Weit über 100.000 Kilometer tragen die Füße den Menschen durch ein statistisches Leben. Es gibt sogar Autos, die weniger Leistung erbringen, bis sie verschrottet werden müssen – deswegen ist es sehr wichtig, dass die Menschen sich auf ihre Füße aufpassen. Das beginnt bei der richtigen Pflege der empfindlichen Haut und der Nägel, die allerdings ihre Wirkung nur zeigt, wenn sie mit optimalen Schuhen in Verbindung gebracht werden. Die Hornhaut zu entfernen, dann aber wieder in Schuhen herum zu laufen, die einseitige Belastung mit sich bringen, ist kontraproduktiv. Das käme einem Reifenwechsel beim Auto gleich, wobei abgefahrene Reifen mit wiederum verbrauchten Rädern ausgewechselt würden. Die Füße des Menschen brauchen Halt und Unterstützung bei ihrer täglichen Arbeit. Zudem muss der Schuh eine atmungsaktive Umgebung ermöglichen; das heißt, die schwitzende Haut muss von der Feuchtigkeit befreit werden, eine Luftzirkulation sollte möglich sein. Sehr zu empfehlen sind Sioux Schuhe mit dem Mokassin Gefühl, denn diese sind nach den neuesten Kenntnissen aus Medizin und Technik, zugleich aber modischen Akzenten hergestellt.

Irrglauben über gesunde oder kranke Füße

Wie angenehm es doch ist, am Abend aus engen Schuhen oder gar hochhackigen Pumps zu steigen und in die Hausschuhe zu schlüpfen. Das Wechseln der Schuhe für den Abend ist auch legitim, nur sollte man Abstand davon nehmen, immerzu in bequemen, weiten Schuhen zu laufen. Wer am Arbeitsplatz die Füße durch viel Stehen und Gehen strapaziert, braucht vielmehr einen Schuh, der durch ein stabiles Fußbett vernünftigen Halt bietet. Müssen die Gelenke und Muskeln auf diesen Halt und diese Stabilität verzichten, verformt sich der Fuß auf Dauer. Die Folge sind nicht nur Hornhaut und Schrunden, sondern auch ein Spreizfuß, der sehr schmerzhaft sein kann. Auch Haltungsschäden können aus dieser falschen Fußbekleidung hervorgehen. Dann schmerzt es plötzlich im Rücken – nach einem Wechsel auf Sioux Schuhe sind die Symptome aber plötzlich verschwunden. Die Fußbetten sind so konstruiert, dass der Fuß auf gesunde Weise abrollen muss, das Gelenk dabei die erforderliche Stabilität behält. Eine sehr bekannte Verformung an den Füßen ist übrigens der Halux Valgus, eine Deformierung, die vor allem den großen Zeh und das anhängige Gelenk betrifft. Dieser kommt nicht allein von hochhackigen Schuhen; ebenso sind nicht ausschließlich Frauen von dieser mit den Jahren auftretenden Fußkrankheit betroffen. Weitere Informationen zu diesem Thema, aber auch zu weiteren falschen Annahmen zur Fußgesundheit gibt es auf www.vital.de.

Sioux Schuhe plus Fußtraining: Alles in Ordnung

Wer bereits erste Symptome von Fußkrankheiten erkennt, kann sich an einen Podologen oder Orthopäden mit entsprechender Fachkenntnis wenden. Auch dieser wird den Wechsel zu gesunden Schuhen, wie denen von Sioux, empfehlen. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit einer Fußtherapie. Bei einer beginnenden Arthrose ist es höchste Zeit, endlich die ungesunden Schuhe aus dem Regal zu werfen und lieber einige Euro mehr für haltbare, schicke und zugleich sinnvolle Schuhe auszugeben. Das bedeutet nicht, dass nun die modische Erscheinung ein Ende hat, wie es vor einigen Jahren noch der Fall war. Heute lassen sich Schick und Gesundheit auf einfachste Weise miteinander verbinden. Bei einer Fußtherapie werden Übungen gemacht, die die Beweglichkeit in den Gelenken, im Fußgewölbe wieder herstellen oder erhalten – je nachdem, wie weit eine Erkrankung schon diagnostiziert beziehungsweise fortgeschritten ist. So kann unter Umständen eine Operation – wie bei einem Halux Valgus – vermieden oder hinausgezögert werden. Auch gegen erst im Anfangsstadium befindliche Fehlstellungen des Fußes kann durch Sioux Schuhe und eine fundierte Fußtherapie gearbeitet werden. Wichtig ist natürlich, dass die Übungen regelmäßig gemacht werden und die Patienten ihre guten Schuhe auch bei jeder Gelegenheit tragen. Viele weitere Informationen gibt es auf www.wdr.de. Eventuell könnte das Lesen dieses Beitrages der erste Schritt dazu sein, in Zukunft bei Sioux seine Schuhe einzukaufen, wichtige Tipps zu erhalten und damit viel agiler auf gesunden Füßen unterwegs zu sein.